terça-feira, 31 de julho de 2012

Resumo do mês de Julho de 2012

JULHO



Treinos: 10      
km perc.: 80.000 m
Média: 8.000 m
Melhor tempo em treinos nos 8.000m: 
38': 37":45     Tênis Mizuno Pro Runner 12     (treino de nr 77 do ano e 04 no mês)
Domingo, 15 de Julho de 2012 - início 10:45:00h